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  • 2007.11.23 Friday
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2004年のりゅうこうとりゅうこう語

2004年、りゅうこう語、年間大賞に選ばれた言葉は、チョー気持ちいい、受賞者は北島康介さんに贈られました。
りゅうこう語のトップテン入りになった言葉は、気合だー!、サプライズ、自己責任、新規参入、セカチュー、中二階、負け犬、冬ソナなどの言葉でした。波田陽区さんの言葉もトップテン入りとなり、って言うじゃない…、○○斬り!、…残念!!など、この時代のギャグとしてりゅうこうしました。
負け犬の言葉は、結婚していない女性の間では特にりゅうこうした言葉です。

ファッション界では、セレブファッションがりゅうこうし、キティやミッキーなどのキャラクターもブームになりました。

■2004年に起こった主な出来事。

震度7の新潟県中越地震が発生。
台風上陸が最多の10個。
北朝鮮拉致被害者家族が帰国、ジェンキンスさんも来日。
プロ野球が大再編、選手会は初のストライキ。
小学6年の女児の同級生殺害など、子どもをめぐる事件が多発。
79年ぶりに国内で鳥インフルエンザ。
日本で新紙幣発行。 (1万円札が福沢諭吉、5千円札が樋口一葉、千円札が野口英世)
アテネ五輪で日本選手善戦、メダル最多の37個
米大リーグでイチロー、松井秀喜らが活躍。

映画界で話題になった作品は、ラスト サムライ、ハリー・ポッターとアズカバンの囚人、ファインディング・ニモ、ロード・オブ・ザ・リング王の帰還、スパイダーマン2、ハウルの動く城、世界の中心で、愛をさけぶ、いま、会いにゆきます、クイール、スウィングガールズ、半落ちなど、2004年は話題になった映画がたくさんありました。

音楽界では、さくらんぼ(大塚愛)瞳をとじて(平井堅 )Jupiter(平原綾香)花(ORANGE RANGE)かたちあるもの(柴咲コウ)
ロコローション (ORANGE RANGE) 桜(河口恭吾)などがヒットしました。


今りゅうこうしているビリーズブートキャンプ

今りゅうこうしているビリーズブートキャンプ。
このビリーズブートキャンプとは、DVDを見ながら自宅でエクササイズが出来る商品です。

内容は基本プログラム、応用編プログラム、腹筋編プログラム、最終編プログラムの4本セットになっています。

ビデオの映像に従って7日間運動します。減量プログラムを消化し、短期集中型でエクササイズが出来きます。
2007年に大りゅうこうしたビリーズブートキャンプは普段、運動から遠ざかっている人にはちょっとハードな内容です。
しかし、プログラムを正しく実行することで、激しい有酸素運動はエクササイズ効果が期待できます。
効果には個人差がありますが、映像を見ながら楽しく運動することが出来ますよ。

メリットは、個々のペースで取り組むことが出来る点です。しかし、長いプログラムは55分なので、負荷も加わります。
通常時から血圧の高い人は、激しい運動をしたことで、脳出血など急性症状を引き起こす恐れがあるので、無理をしないように、注意して下さい。体力に自信がある人でも、不調を感じた時は、エクササイズを休憩したり、その日は休んだりしてください。

ビリーズブートキャンプは、バンドを用いたエクササイズもあります。
バンドは非常に負荷がかかるので、初めてやる人や、運動不足の人ははじめバンドを使わずにエクササイズを楽しみましょう。

このビリーズブートキャンプは、日本ではCATV等で放映されたことがきっかけで、話題を呼びりゅうこうがひろまります。
CMが口コミで評判を呼び、インターネット等でも知られるようになりました。
減量を目的とした軍隊の基礎訓練がベースになっているビリーズブートキャンプは、社会現象とも呼べる大りゅうこうとなりました。

はじめは、はりきって動きますが、翌日かなりの筋肉痛になったので、はじめは張り切らずに、自分のペースでエクササイズを楽しんでくださいね。


りゅうこうのアイシャドウ

今年のアイシャドウのりゅうこうは、ナチュラルです。
シーズンごとにアイシャドウは次々と新しい色が発売されていますね。
どのアイシャドウを買うか、何色がキレイに見えるのか悩むと思います。

アイシャドウの鮮やかなグリーンやブルーは、ついつい手が伸びてしまいがちですが、この2色は、日本人にはとても難しい色です。

なぜ難しいのか。
ブルーの色は、身体の中には無い色素なので、日本人の肌の色に合わず、かけ離れている色と言えるからです。
ブルーは、つけた瞬間キレイに発色しますが、時間が経つにつれてくすみます。ブルーのカラーが変色するとシルバーのような色なって行きます。さらにクレンジングでしっかり落としてあげないと、色素沈着を起こします。それが、肌のくすみの原因になってしまうのです。
特にブルーはくすみの原因になりやすいカラーと言えます。

ピンクなど、暖色系のアイシャドウは目を重たく見せます。一重まぶたの人や、目が腫れぼったいと感じる日は、暖色系のアイシャドウは避けるようにしましょう。

りゅうこうになっているナチュラルな黄色っぽいカラー、ブラウン、薄いブラウンのアイシャドウは、目元を自然な仕上がりに見せてくれます。
そして表情をイキイキと見せてくれます。写真に写るときなども自然な影が出来ます。

メイクをする時のアイシャドウとまゆのポイントは、すぐにまゆ毛を描かないことです。
アイシャドウを先にして、まゆの濃さは、雰囲気に合わせて書くようにして下さい。まゆ毛を仕上げは全体のバランスを整えてくれます。

りゅうこうのナチュラルなアイシャドウですが、りゅうこうに関係なく、自分に合うシャドウのカラーを見つけて、毎日美しい自分に変身できるメイクをしてくださいね。


出産後に蕁麻疹(じんましん)で悩む方が多くいらっしゃいます

出産後に蕁麻疹(じんましん)で悩む方が多くいらっしゃいます。
産後の蕁麻疹(じんましん)の原因は様々で、原因不明の場合も多いのが現状です。

蕁麻疹(じんましん)とは、体調を崩した後や、精神的ストレス、過労、睡眠不足などでも症状が現れます。
産後に発症した蕁麻疹(じんましん)の原因は、この理由が考えられるのではないでしょうか。体の免疫力、そして自浄能力が落ちたと考えられます。
産後のからだに起きるトラブルは、蕁麻疹(じんましん)だけではありません。
出産直後から半年間、体に様々な症状がみられます。
一つは、目の疲れです。視力が低下、かすみ目などになることがあります。
とくに母乳育児の場合、腎臓は体外に出す物と、体内に循環させる物を分ける働きをします。これは産まれたばかりの赤ちゃんに、毒素がいかないように腎臓がフル回転するのです。

目と腎臓はつながっています。
夜間の授乳、睡眠不足、出産による疲労などが重り、目の疲れとして表れます。これは一時的なものなので、疲労が回復することで、元に戻ります。

次に、抜け毛です。
産後半年くらいから、前頭部の抜け毛が出てきます。しかし抜け毛も一時的なもので、1年くらいで元に戻ります
赤ちゃんの成長と共に、出母乳の質も変わります。赤ちゃんの歯が生える頃、お母さんの体も一段落し、リセットするように髪も抜けます。
そして産後は、便秘や痔にも悩まされます。
母乳に水分をとられることで、便秘になることが多く、授乳中はのどが渇きます。
水分補給をこまめにするようにしましょう。またいきみが多かったお産は、痔になることがあります。

他に、産後のうつ症状、乳腺炎にもなりやすくなります。
ホルモンのバランスが急激に変化し、環境の変化によるストレスが生じやすく、抑うつ状態を引き起こす原因とされています。
乳腺炎は、産後の母乳のトラブルで起きます。
頭痛、貧血、肩こり、腰痛、肌荒れ、腱鞘炎、尿漏れ、そして蕁麻疹(じんましん)など、産後は様々な症状が起こりますが、まずは体をゆっくり休めて、ストレスをためないようにリラックスすることが大切です。


バランスボールでダイエット

バランスボールでダイエットをという話題から

バランスボールは、上に乗ってバランスを取るだけで、全身の筋肉を鍛えることが出来るという素晴らしいアイテムです。

これでダイエットをしようというのです。
よくよく考えたものです。

腹筋・背筋・お尻の筋肉・太ももの筋肉などの、体幹筋肉・大きな筋肉のトレーニングを行うのに、何種類もの方法があって楽しめるのとのこと。

しかし、ダイエットなどしなくてもたくさん食べても太りにくい、普通に食べてスリムな体型を維持することが出来るといった痩せる体質の人は、とてもうらやましいですね。

この体質の人は食べ物の消化吸収能力が低かったり(物を食べても栄養として吸収する能力が少ない=吸収量が少ない〜生まれつきの体質・病気などの理由による)、エネルギーの消費量が大きかったり(物を食べて活動した時に、基礎代謝として使うエネルギーが多いという理由による)します。

後の方の、体質なら申し分ないですね。この体質にバランスボールを使ってなってみませんか?

さてその効果とは?

◆バランスボールの効果
バランスボールを使うことによってインナ−マッスル(体幹筋肉)が鍛えられます。インナーマッスルは、身体の奥の方にある普通のトレーニングでは鍛えるのが難しい筋肉ですが、姿勢やバランスを整えたりする大切な筋肉です。
また、バランスボールは、身体の歪みを矯正することで腰痛も緩和してくれます。

◆バランスボールのトレーニング方法
1.基本・ボールの真ん中に座る。
2.背筋を伸ばして軽く弾んでみる。少しずつ、かかと・つま先・片足などを上げたりして身体を動かしていく。
3.バランスが上手く取れるようになったら、手を離して胸の前で腕を組んでみる。
他にジムでは、次のような事も出来ます。
*バランスボールの上に仰向けになって身体を伸ばす。
*体の横にバランスボールを入れ、身体側を伸ばす。
*バランスボールをお尻の下に入れて、立て膝をする。そして身体を前後に動かす。
*バランスポールに足を乗せ、腕立て伏せをする。などの筋力トレーニング。

ん〜すばらしい

ひさびさにココまでs

スイスといえばやっぱり時計が有名でしょう

スイスといえばやっぱり時計が有名でしょう。スイス時計は世界的なブランドとして現在でもその地位を保っていますが、清浄な空気と湿気が少ない乾燥した気候のために機械時計として世界的なブランド時計がスイスに生まれ育ってきました。


ロレックス、ロンジン、スウォッチ、タグ・ホイヤー、オメガ、パテック・フィリップ、ペルレ、ピアジェ、ラドー、レイモンド・ウィル、レビュー・トーメン、ロジェ・デュブイ、スベン・アンデルセン、ティソ、ウェンガー、ブレゲ、ブランパン、グロヴァナなどスイス時計のブランドにはあなたも一度は聞いたことのあるものが多いと思います。


クオーツ時計や電子時計が主流になりつつある時計産業の中で、スイスブランド時計は防水時計やジュエリーとの組み合わせ、またねじ巻き式時計の復活などの工夫で世界の時計ブランドとしての地位を保っています。歴史的に見るとその正確さや耐久性から鉄道関係、軍関係、オリンピック公式時計などに採用され、世界の著名人や王室の人に愛されてきたスイスブランド時計は今もまだその輝きを失っていません。


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スイスブランド時計
スイスの代表的な工業製品のひとつにブランド時計があります。20世紀に大きく花開いたスイスブランド時計は、乾燥した清浄な空気という精密機械工業に最適な土地柄とあいまって世界的なブランドに成長してきました。 ロレックス、ロンジン、スウォッチ、 ...

スイスブランド時計
スイスのブランド時計の歴史には非常に長いものがありますが、精密機械の生産に適した清浄で乾燥した空気と職人気質の国民性が合わさって、世界的に有名になったのがスイスブランド時計です。 ロレックス、スウォッチ、パテック・フィリップ、ペルレ、 ...

スイスブランド時計
そういうあなたにスイスブランド時計は自分を表現するためのアイテムとして最適なもののひとつではないかと思います。職人の技が詰まった芸術作品としてのスイスブランド時計をあなたも楽しんでみてください。さらに詳しく...

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ジェムケリーは独特な宝飾品ブランド

ジェムケリーは独特な宝飾品ブランドといえます。普通ならダイヤモンドをまずラインナップの中心にすえるのに、ジェムケリーはアレキサンドライトという稀少だけど、実にマイナーな宝石を前面に押し出しているからです。ただこの差別化と井上晴美、米倉涼子をはじめとした有名タレントをCMに起用したことが当たって、一気にメジャーブランドになりました。


ジェムケリーのセカンドブランドともいえる、ディッチャ。スペイン語で「幸せ」と「喜び」を意味しています。高額ラインは百万円クラスですが、こちらは数千円から買える手に入りやすい値段帯になっています。シルバーアクセサリーをはじめ、ピンキーリング、ブライダルリングと、より多くのニーズに応えたラインといえるでしょう。


ジェムケリーのメンズラインである、セッテとは、イタリア語で幸運の数字である「7」から名づけられました。「ラグジュアリーかつアヴァンギャルドなデザインで、上品さとセクシーのバランスを保つ ツイてる男のシルバーアクセ。幸運は、幸運を身につける人に舞い降りる。」がコンセプトです。雑誌のLEONにも掲載されています。


ジェムケリーの高額ラインの販売方法についてあまりいい話を聞きません。もともと呉服の訪問販売の延長にあったこともあり、販売方法はやや強引なものが多かったのは事実でしょう。ただ、高額ラインの宝飾品については、勢いで買わせてしまうというのが業界の通例です。もともと富裕層を展示会に呼ぶので問題はあまりないのですが、ジェムケリーの場合、一気に知名度が高くなったことで、つい無理して買ってしまった、という層からのクレームが多かったと予想されます。ジェムケリー側もそうした声を受けて、2006年以降はそうした販売方法はしない方針が決定したとのことです。


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関口知宏
。同番組は中国の鉄道を一筆書きで最長片道ルート3万6000キロでめぐるというもの。今春に、この旅の半分の行程を終えており、9月2日から西安 ...http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070828-OHT1T00030.htm [PR] ジェムケリー

倖田來未』モデルのアクセサリーが当る「ジェムケリー
『倖田來未』と『Gem Cerey』。ライオンとウサギ、ふたつの顔をもつ、 ひとつの輝き。両者のコラボレによって誕生した あなただけの宝物をお届け!応募者全員プレゼント!ちゃっかり、でも、しっかり貰っちゃおう!CMで話題の『倖田來未』モデル ジェムケリー 情報満載→ OldChinaCowClub(c)

ジュエリー・アクセサリー♪
TV・CMでおなじみのジュエリー・アクセサリーを貴女にお届け します。ジェムケリー、セッテ、ディッチャ。ジェムケリー3ブランドの ジュエリー&アクセサリーを取り揃えるショッピングサイト『ジェ マート』ジェムケリーのテーマである『シンプル&ハイクオリティ』 の世界をダイヤモンドやホワイトゴールド、シルバーやジルコニアな どを素材として展開しております

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ゴルフレッスンは、ゴルフ上達の為の早道

ゴルフレッスンは、ゴルフ上達の為の早道です。ゴルフ理論を述べる人がいますが、理論ではゴルフは上達しないのです。理論より実践・練習が大事なのです。理論を勉強する前に、練習をした方が何倍もゴルフが上達するのです。さあ、ゴルフ理論は後にして先ず練習をするクセをつけましょう。


いつものゴルフレッスンの基本的な考え方は、「知る」「実践する」「成果をみる」この3つのステップが大事なのです。この3つのステップこそが上達の為の真髄なのです。効果的な練習方法を知り、その意味を理解する。そして、実践してそれを続けること、しっかり見つめる事が大事なのです。


ショットの悩みを解消するゴルフレッスン法です。悩みは、大きく分けて2つ。「距離」と「方向」ですね。これらは、距離がでないから力が入る、そしてスライスする。スライスするから真っすぐ打ちたくて手先で打つ、そして距離がでない。結局「振る事」これがショット上達の大事な大事な第一歩です。


ゴルフの上達の為に、ゴルフレッスンのプロが運営しているブログの紹介です。桒原 佳彦プロのブログです。ゴルフを始めて20数年 プロになってから13年目。ゴルフの基本は常に楽しむ気持ち! そしてマナーを大切に!http://blog.golfdigest.co.jp/user/yoshi037/


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ゴルフレッスン
2ヶ月ぶりのレッスンです。順調に飛んでますか?先生、 ドライバーは 距離が出ないのですが?おけいはんのはヘッドが走ってないからですよ。ヘッドを走らすには、インパクトで左腕をとめたかんじでヘッドをはしらすのですよ。ボールをほりだした後、左うで

さらば,水着ギャル!!!の巻
いるだけで ゴルフが上手くなる不思議なビデオ』 いや,これが結構本気で,ゴルフレッスンビデオ みたいです(笑) このゴルフDVD制作会社曰く・・・ 『水着でのゴルフをすることで、姿勢(ポスチャー)筋肉の 連携アクションが理解しやすく、ゴルフの上達を飛躍的に向上 させます。ゴルフ上達の

やっぱりゴルフは練習せねば
土曜のコースでは左にひっかけ気味でガードバンカーにつかまって 木曜のゴルフの後半のアイアンはバッチシだったけど 昨日の練習中はスライス気味で。そんな課題をかかえて 夜からレッスンに。スイングを直してもらいました。ゴルフレッスンの後はお待ちかねのビールタイム(笑) 生ビール(琥珀の時間)

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キッチンカウンターが流行しています

キッチンカウンターが流行して久しいです。カウンターキッチンが、新築や分譲マンション、ちょっとオシャレな賃貸マンションでは必ず設置されるようになり、対面式のシンクやガス台が一人で壁に向いてもくもくと炊事をするイメージを変えました。


キッチンは毎日使うところですから、機能的で使いやすい工夫をしたいですよね。ちょっとした物を手軽に置けるスペースが欲しいときなどにも、キッチンカウンターは力を発揮します。天板も陶器やアルミ板などの種類のものをあります。


どのようなキッチンカウンターに人気があるのでしょうか。種類をあげてみましょう。対面式カウンターキッチン、タイル張りのキッチン、天板がタイル、アイランド型、収納効率が良いもの、テーブル付き、両面式など、ライフスタイルの多様性に対応していますね。


キッチンカウンターは収納力やスペースにピッタリ設置できることで選びますが、市販品で見つけられない時はDIYやオーダーメイドという方法もあります。引き出しに重たいものでも大丈夫なようにスライドレールをつけることもできます。





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ビストロ Ryomon(利右ヱ門)
という立地が、まず何と言っても魅力的。そして築130年という町屋の存在感溢れる外観に加え、巧みにリノベーションした内装は、大きなオープンキッチンカウンターがどっしりと伸びていて居心地が良く、木倉町の「バー ジョアン」同様(同じ設計者らしい)、座り心地の良い椅子も含めて、

Heat Wave@10 months 3 weeks 2
入れていた。急いで出させて水遣りホースで水を口に入れて洗い流す。これは食べじゃいけない(汗) 背もとっても高くなり、テーブルやキッチンカウンターの上もちょっと届くようになってしまった。へりにおいて置くと引きずり降ろすので、モノがどんどんと奥へ

キッチンカウンターが出来てきた
キッチンの正面の形が見えてきました。憧れの対面式です 欲を言えば正面にテレビがあったら って思ったこともありましたが、 正面は庭へ出入りする大きな窓です でも、これからの子供のことを考えたらあえてテレビは離れた位置のほうがいいのかな

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脱出ゲーム

脱出ゲームの多くはインターネット上で話題になっている無料ゲームで、作品の多くは、Adobe Flashなどで制作されたオンラインゲームです。手軽に遊ぶことができる短編作品から、専門的知識を要するなどして長時間かけてクリアする長編作品まで、多くの種類があります。


脱出ゲームの進め方は画面の様々な場所をクリックし、部屋の中にある様々なアイテムを集めて部屋の外に出る、という基本的な共通ルールがあるので、海外で制作された英語版ゲームであっても、多少困難ではあるがクリア可能なものが多いということも、特徴の一つである。


このゲームは何回やっても取れないアイテム、開かない扉、使えないアイテム。そういうのがあった時、まだ他にやり残している事があるかもしれません。他の場所を調べたり、アイテムを使ってから、出来なかった所に戻ってみると、何かが変わっているかもしれません。1つの場面にこだわらずに隅々回るとよいでしょう。


ちょっと難しい脱出ゲームの紹介です。 Episode-1 http://degeneration.under.jp/square/modules/mydoc/index.php?mode=dspDoc&docID=1161006483 このゲームはひらめきだけでは絶対にクリアできない部分があるのでメモ用紙は必須です。人気もすごくてアクセスがあっという間に10,000超えしてしまいました。続編 Episode-2 http://degeneration.under.jp/square/modules/mydoc/index.php?mode=dspDoc&docID=1161006563も製作されてこちらもすごい人気の脱出ゲームです。


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MOBAI ROOM2
■関連サイト ・「SWAN'S ROOM」 ・「QUAINT ROOM」 ・「MOBAI ROOM」 ・「ANOTHER ROOM」 「MOBAI ROOM」の第二弾。もともと携帯用の脱出ゲームだったので、探すところも少ないし簡単かも。すんなり解けて大満足 難易度は星★1つです!【かんな's 攻略】反転

バ?ヲタクのミルクでぇす♪
茶 7:次長課長orタカアンドトシ 次課長 8:桜塚やっくんor犬井ヒロシ どっちも嫌ぃ 9:トッポorポッキー ポッキー 10:脱出ゲームor推理ゲーム {/hearts_pink/脱出ゲーム 11:スカートorズボン ミニスカ 12:亀梨和也or赤西仁 ん… 13:甘党or辛党 甘党 14:家or学校 家 15

脱出ゲーム(顔のある部屋)
顔のある部屋 クリックポイント小さいです アイテム探すのに一苦労かな ヒント:縦横をメモで計算 ○進法 右詰め ラストがあっさりしすぎてクリアの実感がイマイチw 今日は新作ラッシュでプレイするの疲れましたよ・・・ ランキングに参加しています。確かにあっさりだ と思ったらクリックよろしくお願いし

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